Die Strecken

Für die Läufer, die den TuS Winterscheid unterstützen wollen stehen folgende Strecken beim Osterlauf des TV1888 Ruppichteroth bereit:

Die 400, 1000 und 1400 Meter der Schüler werden nach Altersgruppen eingeteilt Ihre Laufstrecke auf der Tartanbahn zurücklegen, dadurch ergibt sich ein flaches Streckenprofil und die Eltern, Freunde und Fans können rechts und links der Bahn die jungen Läufer und Läuferinnen anfeuern.

Die 5km Strecke ist fast eine Wendepunktstrecke und geht zunächst 2,5km hoch und dann geht es 2,5km wieder runter. Noch eine „Stadionrunde“ und dann könnt Ihr auch schon durch den Zielbogen laufen.
Geeignet ist diese Strecke für Läufer und Läuferinnen ab ca. 14 Jahre.

Die 10 km Strecke hat einen ähnlichen Start, wie auch die 5km Strecke dann wird aber abgebogen. Nach 2,1km hat man den ersten Anstieg schon geschafft. Bei km 3,4 darf man einen Minianstieg von 20 Metern bewältigen bevor es dann wieder bis ca. Kilometer 4,6 runter geht. Jetzt beginnt ein moderater aber stetiger Anstieg bis zum höchsten Punkt der Strecke auf 285 hM bei Kilometer 6,4. Dann dem Ziel entgegen fast nur noch Bergab. Im Ziel werdet ihr glücklich und stolz sein!

Der Halbmarathon ist durch sein Profil auch eine Herausforderung und dürfte keine Bestzeiten hervorrufen, gegenüber den Stadtläufen. Dieser Halbmarathon ist eben ein wenig anspruchsvoller. Hervorragend kann dieser auch als Trainingslauf für den Bonn Marathon genutzt werden, der in der Regel 2 Wochen später startet. Nachdem man 2km hoch gelaufen ist, geht es erstmal bis Kilometer15 eigentlich nur Bergab. Danach muss sich jeder Läufer auf seine Stärken konzentrieren, denn die letzten 6 Kilometer geht es in leichten Wellen wieder nach oben. Am Sportplatz angekommen noch schnell den Rest aus dem Körper herausholen und dann an ins Ziel. Getreu dem Läufermotto fürhl es sich im Ziel auch an: „Der Schmerz geht, der Stolz bleibt“!