Kategorie: Training

Für die Läufer, die schon seit Jahren dabei sind startet das Hallentraining wieder. Rumpf, Arme und Beine.Der Zirkel ist es,… Weiterlesen

Leider hat die Gemeinde Ruppichteroth die Halle vom 23. Dezember 2022 bis 6. Januar 2023 für geschlossen erklärt. Daher machen… Weiterlesen

Ab dem Frühjar 2023 heißt es Schuhe binden für die Kinder des Kindergartens und der Grundschule. Wir bieten ein „Lauftraining“… Weiterlesen